- 主题:体检归来，很是矛盾
运动+晒太阳呢
【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 缺钙，要求多晒太阳，多喝奶
: 双侧肾结石，还不敢多补
: 如之奈何
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不会
饮食+晒太阳
促进钙吸收
不过，我家吃海鲜多一些
推荐
【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 运动会不会加剧钙流失？
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可以了
我家也就是吃点这些
过段时间增加点梭子蟹
【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 555
: 我家人懒，都不爱挑刺，所以很少做鱼
: 只吃带鱼和小黄花
: ...................
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可以网购
现在顺丰冷链很快的
【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 每年暑假都会去趟北戴河，今年没去。。
: 哎，一般在那玩的时候吃点
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我觉得比帝都超市的好
【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 有道理
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