- 主题:感觉脚前掌不行了
最近跑了跑步
都只有两三公里
去年脚扭了以后步态就有点变化
最近发现左脚前掌跑多了不行
再整整不行得去看医生
别整成了扁平足
我这比大王的脑瘫还严重
#发自zSMTH@V2415A
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本青有强迫症，就是死也要死个明白，先定个性。就是看运动医学或者足部还得去老城区，麻烦。
【 在 anyone111 @ [Bull] 的大作中提到: 】
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: 看医生其实也没啥好法，只能少跑步
: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: : 最近跑了跑步
: : 都只有两三公里
#发自zSMTH@V2415A
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崴脚本身应该是有韧带拉伤，长了一年才差不多好。足弓本来没事儿，可这跑步感觉不对劲，应该是韧带拉伤时候脚掌用多了。总之就是惨。
【 在 mymz27 @ [Bull] 的大作中提到: 】
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: 现在去看吧
: 崴脚这事可小可大
: 别耽误了
#发自zSMTH@V2415A
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本青年轻时候也经常绕学校跑
【 在 s111111 @ [Bull] 的大作中提到: 】
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: 海妹子，看来你跟跑步八字不合啊
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: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: : 最近跑了跑步
#发自zSMTH@V2415A
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运动不出汗还有啥意思 桑拿天跑不动 其他都还行 所以我在广东跑步少
【 在 s111111 @ [Bull] 的大作中提到: 】
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: 我总觉得夏天室外跑步，不太方便
: 我还是喜欢室内的跳舞跳操瑜伽～
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: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
#发自zSMTH@V2415A
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这边也有很好的选择，而且好挂一点，就是有点远，还得请假
【 在 shuang99 @ [Bull] 的大作中提到: 】
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: 要是还在贵清 北医三院
: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: : 本青有强迫症，就是死也要死个明白，先定个性。就是看运动医学或者足部还得去老城区，麻烦。
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#发自zSMTH@V2415A
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反正我把那种脚掌着地比较多的叫扁平足了，我这个应该是病态可回复
【 在 shuang99 @ [Bull] 的大作中提到: 】
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: 扁平足是不是天生的
: 跑步不会导致吧？
: 好像有些人前脚掌着地 有些全脚掌着地
: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
#发自zSMTH@V2415A
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我记得北医三院近了，就是挂不到号
【 在 shuang99 @ [Bull] 的大作中提到: 】
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: 这不是说贵清离好的运动医学近嘛
: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
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: : 这边也有很好的选择，而且好挂一点，就是有点远，还得请假
#发自zSMTH@V2415A
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你不开空调，那就一样是比较热的，还不如到室外看看晚霞
【 在 s111111 @ [Bull] 的大作中提到: 】
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: 室内运动也能大汗淋漓啊，
: 我经常都湿透了…
: 你不能开空调运动，关灯空调，开一点窗户就行
:
#发自zSMTH@V2415A
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这有啥的 只可远观不可亵玩
【 在 anyone111 的大作中提到: 】
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: 晃晃悠悠的太招人眼？
: 【 在 s111111 的大作中提到: 】
: : 我总觉得夏天室外跑步，不太方便
: : 我还是喜欢室内的跳舞跳操瑜伽～
#发自zSMTH@V2415A
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