- 主题:饭量和体重成正比
完全同意
只要没病，体重都是吃出来的
要想减肥，饿是王道
--
FROM 111.205.43.*
其实减肥馒头米面都能吃，但是控制量
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
:
: 完全同意
: 只要没病，体重都是吃出来的
: 要想减肥，饿是王道
: --
:
--
FROM 223.104.42.*
是的
减肥还是要吃碳水，保持基本的营养均衡
否则瘦下来之后内脏可能很多脂肪储备，尤其是瘦了之后防止脂肪肝
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 其实减肥馒头米面都能吃，但是控制量
--
FROM 111.205.43.*
是这样
所以减肥很多都是口号
因为习惯没变
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 今天早上和同事一起吃早餐
: 同事1:胖胖的可爱妹子，早餐点一大碗豆腐脑+一个鸡蛋灌饼加土豆+鸡蛋
: 同事2:瘦瘦高高的美女，点了一个鸡蛋+一碗豆浆
: 本青微胖：点了一个鸡蛋+一碗小米粥+玉米
: 看食量就知道体重，所以胖都是吃出来的，量多体重
: --
发自「今日水木 on BRA-AL00」
--
FROM 223.104.40.*
苗条
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我早晨半个面包，一杯咖啡，一个桃子
: 结果没吃饱
: 又吃了一个牛肉饼
: 本青不胖96斤
: --
发自「今日水木 on BRA-AL00」
--
FROM 223.104.40.*
经常吃荔枝会不会糖分太多
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我午饭也吃的不少
: 晚饭倒是少一些
: 我爱运动
: 不吃零食
: 不喝甜饮料
: --
发自「今日水木 on BRA-AL00」
--
FROM 223.104.40.*
中午不吃饭
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 经常运动能消耗热量，早上多吃点没事。我们中午还吃得多一点，晚餐偶尔会加餐，还不爱动
: --
发自「今日水木 on BRA-AL00」
--
FROM 223.104.40.*
哈哈，就是这样，边躺着喝奶茶看人家跳槽减肥，然后喊着减肥，就像本青一样
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
:
: 是这样
: 所以减肥很多都是口号
: 因为习惯没变
:
--
FROM 223.104.42.*
必须吃，中午不吃饭下午烦躁不开心
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
:
: 中午不吃饭
:
--
FROM 223.104.42.*
喔哈哈，好～
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 别别啊，圆滚滚才是你最大的特点，可千万别归于平庸之辈
--
FROM 117.107.166.*