这种后天练成的，是不是必须一直坚持练才行啊？
要不练了会打回原形不？
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
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: 一起练得一个三宝妈妈，说她以前臀是平的，来这练了好久，翘起来了。我想，我这本来基础就不错的，岂不是会更好看，所以就咬牙切齿的坚持。现在练了20多节，就觉得紧致了点，力量明显增强了，其他尚未看出。  
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: ...  
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发自「今日水木 on OCE-AN10」
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