- 主题:最近恢复跑步
羡慕，真是厉害
又能跑，又能一起跑
之前也跟地婆一起跑过，但是配速根本不一样，后来虽说一起出去，但是各跑各的了。
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 真的好久没跑了
: 最近娃白天外婆给做饭、辅导功课
: 晚上娃集训外公接送
: ...................
--来自微微水木3.5.17
--
FROM 222.129.129.*
嗯，我跑得快，但是长劲差
她跑得慢，但是能跑好久
我是认为，进入无氧阶段，再跑一会儿出出汗，练一下心肺就行了。太久了，对身体机能也是损伤。尤其膝盖或者腿脚有旧疾，越跑越伤
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 稻草大哥和稻草嫂
: 谁跟不上谁的配速
:
: ...................
--来自微微水木3.5.17
--
FROM 222.129.129.*
我喜欢简单
车里能不放东西就不放
踢球只有衣裤，护膝都不戴
现在，眼镜都不戴
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 带护膝
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 cad00 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.17
--
FROM 222.129.129.*