- 主题:再过两小时就下班了吧？
一个半小时
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 各位温拿
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发自「今日水木 on 23127PN0CC」
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FROM 114.246.236.*
明天又是一个半马？
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 还有一个小时
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: - 来自 水木说
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FROM 116.128.189.*
天太热了，半马就算了，10+公里吧
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 明天又是一个半马？
- 来自 水木说
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FROM 202.108.65.*
今天奥森南北园，11.3公里，太闷了，全身湿透
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 明天又是一个半马？
发自「快看水母 于 PGT-AN10」
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FROM 183.241.171.*
太厉害了，请问配速多少？最大心率加上年龄等于多少？
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 今天奥森南北园，11.3公里，太闷了，全身湿透
: 发自「快看水母 于 PGT-AN10」
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FROM 116.128.189.*
配速刚刚小于六分吧，天热，还是悠着点，心率160，这个天气心率实在下不来，前两三公里还能140-150，热起来心率就上去了。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 太厉害了，请问配速多少？最大心率加上年龄等于多少？
发自「快看水母 于 PGT-AN10」
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FROM 183.241.171.*