那还是悠着点吧
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 身体出了点小问题，后来就不想跑了
:
--
FROM 223.104.42.*

跑量加大以后，日肉会逐渐积累一些疲劳，时间长了就容易受伤

【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 我膝盖也不好，跑步后腿脚也各种小问题，今早我还在想要准备全马吗
--
FROM 223.70.82.*