早上锻炼回来

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主题:早上锻炼回来
1楼|TyUt|2025-06-26 07:21:33|展开
这吃法怀不上的
【在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 坚持好长时间一天只吃一顿饭，偶尔受不住加个餐，但总体还是瘦下来了。晒一下。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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9楼|TyUt|2025-06-26 10:48:15|展开
吃水果是增肥利器
【在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 原来bmi太高，先需要降体脂。我看网上说减着肥突然怀上了。我其他时间吃水果啥的，不会让肚子难受。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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