我也要学游泳

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主题:我也要学游泳
34楼|dcdc1979|2025-06-11 17:17:10|展开
我就是因为游泳生病的鲜活例子

大四的时候每天早晨都到游泳馆晨练游2小时

渐渐的膝盖就开始不舒服，成了老寒腿
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52楼|dcdc1979|2025-06-11 21:49:51|展开
【在 zdiao 的大作中提到: 】
: 现在怎么样了

后来不怎么游，日常渐渐就没感觉了

但很怕凉

感觉也不强健

30多岁开始规律跑步爬山，到去年膝盖又开始感到不适，已经1年不跑步了
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