- 主题:今天中午12点在体感34度的烈日下跑了5公里，什么水平？
嗯，可能以后就没机会中暑了
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
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: 我很容易中暑
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: 经常在高温下锻炼，是不是以后就不容易中暑了？
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#发自zSMTH@V2415A
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FROM 101.228.74.*
容易中暑是排汗不太好？
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 我很容易中暑
: 经常在高温下锻炼，是不是以后就不容易中暑了？
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FROM 223.70.82.*
心率多少中，最好别快很多
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
:att
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.104.38.*
一说跑步就想看看配速心率图
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: att
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FROM 223.70.82.*
十分优秀的水平，就是有一点太热了
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: att
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FROM 117.107.166.*
据说刮痧和中暑 容易形成恶性循环
小时候我爸经常给我刮痧
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 容易中暑是排汗不太好？
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FROM 116.128.189.*
破坏了汗腺
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 据说刮痧和中暑 容易形成恶性循环
: 小时候我爸经常给我刮痧
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: ...................
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FROM 223.70.82.*
平均心率只比昨天快了3次，但是自己感觉快了10次
昨天平均心率142，今天145
【 在 guhj1016 的大作中提到: 】
: 心率多少中，最好别快很多
: :att
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 116.128.189.*
我觉得我排汗还行
好像是神经系统的问题，神经系统调节体温的能力比较差
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 破坏了汗腺
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FROM 116.128.189.*
出汗多就不容易中暑
神经问题的话，就是反应迟钝了，出汗慢或少，但这跟刮痧有什么关系呢？
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 我觉得我排汗还行
: 好像是神经系统的问题，神经系统调节体温的能力比较差
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FROM 223.70.82.*