- 主题:帝都今天阳光太好了
天气确实好，
我刚刚去羽毛球馆打了一个小时羽毛球…
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 太热了，根本跑不了
: 这5公里，感觉自己要中暑了
: 本来在河边跑，太晒，转到小公园
: ...................
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我昨天下午在朝阳公园又跑了两公里
打球打了一个小时
还有，我还跳绳1000个
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 向小米美女学习
: 连续跑了两个五公里
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FROM 223.104.40.*
不错
不错
我羽毛球技术水平不行
就小时候打过
现在都快忘记了
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 天气确实好，
: 我刚刚去羽毛球馆打了一个小时羽毛球…
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FROM 223.104.40.*
工作日早起跑，距离不用太长。跑完刚好上班。
周末可以稍长距离的跑
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我晚上跑，有点影响睡眠
: 白天跑，晒太晚有助于我晚上睡觉
: 不过，今天太晒
: ...................
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