昨天没跑，半夜醒了一次
再次清醒，已经7点了
跑步于我的睡眠关系很大呀
还是岁数大了，调整一点生活习惯身体都无法接受
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 不到六点就醒了
: 温度略低
: 体感才11度 还有3级北风
: ...................
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