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主题:五一第3B跑
6楼
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K1D
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2025-05-04 10:57:09
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五月第二跑，前两天去河北玩了玩没跑，五一跑了个半马。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 不怕大家笑话，5.02公里，配速6分13秒，平均心率143
- 来自 水木说
--
FROM 117.129.66.*
7楼
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K1D
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2025-05-04 10:58:13
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半马破二得要五分四十左右的配速。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 心率有点高。希望这个月手表预测的半马能破2
- 来自 水木说
--
FROM 117.129.66.*
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