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- 主题:五月第二跑
- 今天阴天
适合跑步
跑完好好吃晚饭！
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.* - 不错不错
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 今天阴天
: 适合跑步
: 跑完好好吃晚饭！
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: --
: test
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/3113261/280/large "单击此查
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 121.32.152.* - 好厉害
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FROM 183.241.15.* - 厉害，请问怎么提高步频？我平均步频才176
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 今天阴天
: 适合跑步
: 跑完好好吃晚饭！
: ...................
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FROM 114.220.81.* - 好好吃饭，做一个神行太饱
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 今天阴天
: 适合跑步
: 跑完好好吃晚饭！
: ...................
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FROM 221.218.70.* - 减小步幅提高步频？
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 厉害，请问怎么提高步频？我平均步频才176
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.* - 天天太饱 哎～～～
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
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: 好好吃饭，做一个神行太饱
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.* - 我在抖音上找到了180和185步频的音乐，明天照着音乐跑
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 减小步幅提高步频？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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修改:snowfields FROM 114.220.81.*
FROM 114.220.81.* - 188哎！厉害了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 今天阴天
: 适合跑步
: 跑完好好吃晚饭！
: ...................
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FROM 223.72.70.* - 优秀优秀，我回去也要加大锻炼力度，吃吃喝喝，胖了，呜呜呜…
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 今天阴天
: 适合跑步
: 跑完好好吃晚饭！
: ...................
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FROM 218.94.28.*