慢跑可以提高抵抗力



【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 我发现新冠后，身体特别怕冷，还容易感冒，从小到大很少生病，顶多也就一年感冒一次，这两年一年感冒三四回，咳嗽一个月多也没见好。这几天上班办公室开空调25度直接冻感冒，感觉身体很累，有点低烧的症状，流鼻涕咳嗽加重。旁边的同事已经穿短袖了，而本青还穿针织衫和风衣。新冠后身体免疫力下降太多，吹风受冷很容易生病，从火力壮的体质变成怕冷体质。你们有这种感觉吗？
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