怎么理解？给大家举两个例子：
现代人大多数都营养过剩，运动不足。而我们都知道适量运动对身体健康有帮助。可是，你动了吗？为什么明明知道运动很好，却不去做，或者无法坚持呢？    
很多朋友，大多数时候都是优雅、温和的，但偏偏看到孩子做作业时，就会变得暴躁、会变得不通情理。为什么在那一刻，我们不能为自己的人生做主呢?
很多事情我们本应该做，却偏偏不做；有些事情我们知道做了不好，却偏偏去做。也就是说，我们知道很多东西，却做不到。
其实，我们面对外界会做出什么样的行动，取决于我们大脑是如何思考的，也就是我们大脑的软件（如信念、思维、价值观等）。换言之，困住人一生的不是出生、不是苦难，而是这四个字——生命软件。

真正的成长，需要的不是更努力，而是换套“系统”再出发。


1、改变和知识无关，知识如果仅仅是停留在大脑，是没有任何力量的，知识只有透过行动，才能转化成力量。这种力量可以创造财富、改变人生。

2、什么叫人生算法?主要包含两方面：1、你的心中存了什么样的资料？2、你是如何处理这些资料的？

3、如何了解一个人的性格？树为了获得阳光，会扭曲自己的身躯。人为了获得爱，会扭曲自己的灵魂。

4、没有绝对的对错，但是会有因果。种瓜得瓜，种豆得豆，人生的痛苦在于种瓜想得豆。

5、为什么成功的事业易得，而幸福的婚姻难求？因为事业的成功与否都是自己的责任，而婚姻的问题，都是对方的错。

6、如果你想改变一个人，首先要找出他值得肯定的地方，把他放在对的位置，然后告诉他，他还可以变得更好。

7、在婚姻中，双方都需要承担责任，不能把责任推给对方。如果你总是将婚姻中的问题归咎于对方,而不反思自身的责任，那么这段关系很难走向良性的发展。

8、一个人的自我价值，是在他出生后的整个成长里凭着每天的人生经验累积而发展出来的。

9、什么是自我价值：是一个人对自己价值的主现评价，是每个人建立成功快乐人生的本钱。自我价值的核心：自信、自爱、自尊。

10、你认为对的方式表达爱，其实忽略了孩子真正的需求。爱孩子不是给得越多越好，而是要让孩子感受到你的关心和理解。

11、什么样的方式会让孩子觉得自己没用?就是用他做的事情来衡量他的好坏。父母最大的悲哀，就是让孩子在我们面前一无是处。
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