- 主题:Re: 最近晚上
白天多晒太阳试试看
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 都没有睡意
: 可能是年龄大了
: 开始睡的少了
: ...................
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是不是肝脏不好
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 我一般四点多醒一次，继续睡个回笼觉，
: 以前会一觉到天亮，
: 现在年纪大了，除非有点累，才会一觉到七八点
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这个非常不好
不如睡觉吃点面包
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 睡前喝牛奶
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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牛奶去掉
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 牛奶+面包
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