- 主题:开始啃草的日子
我曾经连续吃了一周，每天下午3点就饿了
然后，就熬着
然后，熬不住了，就去楼下买卤蛋、烤肠吃
然后，下一周就放弃了
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你饿的早，是因为看你没咋吃碳水
我当时还是可以一些全麦面包、粗粮面包的，还有金枪鱼啊、牛肉啊之类的
只能维持2个多小时
关键是饿的难受，不得不吃
所以，完全没有达到减肥、减重的效果
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 哈哈，好真实。我现在已经有饥饿感了
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FROM 111.205.43.*
所以我减不下来。。。。。。。。
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 不饿怎么能减肥，糖原消耗完才消耗脂肪
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