- 主题:上大学的时候发愁 每天摄取的蛋白质不够
现在总害怕蛋白质超量。晚餐 意面，毛豆，鱼，早晨还剩了一个水煮鸡蛋，全是蛋白质
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我记得初中生理卫生讲了蛋白质，鸡蛋蛋白质含量14%就是那会儿记住的
我上大学的时候撸铁，说每天要补充70克蛋白质，然后怎么算 都不够
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 贫富差距蛮大 我们上大学的时候就是发愁花钱太多 ，一般就吃馒头咸菜或者包子，那时候不知道什么是蛋白质什么是淀粉
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大学 印象中比较好吃的，黄瓜炒鸡蛋，豆腐脑，豆浆加油条，鸡腿，水饺
【 在 ViniciusJR 的大作中提到: 】
: 俺上大学那几年，记忆中总是没吃饱
: 食堂的鸡块套餐太美味了
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意大利面比我们的面 蛋白质含量 更高一些
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 面不是碳水？
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相当不错
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 晚餐龙利鱼，西兰花，蛋炒饭
: 你看我这营养够了吧
: 还有一杯酸奶
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杜伦麦（Durum wheat），是一种硬质小麦品种，以其高密度、高蛋白质和高筋度著称
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 意大利面是小麦做的吗？
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