- 主题:迫切地希望减腰腹脂肪，应该做哪个动作？
发自「今日水木 on RNE-AL00」
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FROM 223.104.41.*
管住嘴
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 发自「今日水木 on RNE-AL00」
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FROM 120.244.136.*
抬腿 双手在腿下击掌
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 发自「今日水木 on RNE-AL00」
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发自「今日水木 on PJY110」
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FROM 221.216.116.*
仰卧起坐每天500个.
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 发自「今日水木 on RNE-AL00」
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FROM 39.82.60.*
同求
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 发自「今日水木 on RNE-AL00」
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FROM 120.244.21.*
能在脂肪下练出腹肌
【 在 isxb2 (小兔2号) 的大作中提到: 】
: 仰卧起坐每天500个.
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: 【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: : 发自「今日水木 on RNE-AL00」
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FROM 125.38.46.*
管住嘴，力量训练，管理睡眠
【 在 fromprivate (fromprivate) 的大作中提到: 】
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: 发自「今日水木 on RNE-AL00」
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FROM 125.38.46.*
做什么力量训练？
【 在 huipj 的大作中提到: 】
: 管住嘴，力量训练，管理睡眠
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on RNE-AL00」
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FROM 223.104.41.*
部队就这么练，没一个有肚子的
【 在 huipj 的大作中提到: 】
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: 能在脂肪下练出腹肌
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on V」
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FROM 39.82.60.*
爵士舞好像对腰腹塑型蛮有效果的
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FROM 119.34.161.*