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主题:饥饿可以让人避免很多争吵
楼主
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SuperTurbo
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2025-03-26 11:22:10
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最近一直辟谷，感觉饥饿感让人减少争论的欲望。人也变得平和了很多。
道家一直倡导辟谷。
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FROM 221.218.246.*
3楼
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SuperTurbo
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2025-03-26 11:42:14
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我一般两周辟谷1天，1天什么都不吃。平时是执行16-8 辟谷，16小时不吃东西，8小时内吃东西。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 具体是多久不吃饭
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.218.246.*
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