- 主题:脱了两斤水
100.7了
厉害厉害 有机会上张pp我看看
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 今天一过称，
: 掉了两斤，
: 这才三天啊，
: ...................
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昨天你给我说的不是102.7吗
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 103.2，好不好
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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哦 对
看来我记得大差不差
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 52.7
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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你6姐是肥熟
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 骨架小，
: 其实肉嘟嘟的
: 还是没锻炼的肥肉
: ...................
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要的就是脱水的这一刻
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 可不
: 一般我跑完步先上秤看看脱水体重骗一下自己
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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补完水不上称，不上厕所不上秤。坚持两项基本原则
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 一会儿补水就回来了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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今早上完厕所，穿着睡衣就迫不及待的跳上了称
一称掉了20两，昨天晚上没白饿
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 昨晚只吃了一个苹果，一小袋山核桃
: 使劲忍啊忍
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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跟我一样 晚上轻断食连核桃别别吃
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 这个年纪两顿其实够了，何况我中午吃了不少，而且晚上还吃了一个苹果加一袋山核桃呢
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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三点式！ 想想都美
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 我跟集美们学的，直接三点式上称
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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穿衣显瘦脱衣有肉 美妙啊
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 骨架小
: 浑身其实肉嘟嘟的
: 另外要塑形，腰腹的肉肉减掉
: ...................
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