运动这个事，个体差异很大，一起徒步的小孩都90后，徒步跑步还不如我
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 嗯，大学时候100个女生，分成50个快班，另50个在慢班，我在快班都算体育体能好的，
:  最好的是800米，100个女生中第一；其次篮球打得好，三步投篮命中率高，跳远跳高铅球都一般…
:  但总体是体育好的，搞不懂那些碰到800米哭爹喊娘的女生是咋回事…
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哎呀呀，那我可能饮食太草率了
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 我体质不好，一直比较弱，34岁时，因为生娃带娃，身体特别特别虚，快枯竭了。但是现在量也正常的，例假前胸腹胀痛就吃点逍遥丸，量太多容易贫血，对身体不好。所以现在每次来例假后都得各种补，像坐月子一样炖土鸡吃上一星期，好好修养，身体回血快，也不容易贫血。现在例假既准时，讲也正常的。要好好养自己，我觉得补充蛋白质更重要。
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好，要保养身体喽
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 你又跑步，有徒步的，身体消耗很大的，身体消耗很大的，所以更要好好待自己
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