- 主题:凡心又动了
3月上旬到底去哪爬山呀，伤脑筋！
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应该没有，好久不运动了，我感觉膝盖的问题应该一直存在了，运动后和之前不同了
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 腿好了吗
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不运动也不疼，但我膝盖我感觉开始运动不科学，应该有磨损，平时也有感觉，反正跟几个月前没运动是不同的
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 抖音上有医生教，什么位置疼痛是什么问题
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我觉得恢复不了吧
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 膝盖恢复很麻烦
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从去年三季度到现在还没有出去哪
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 羡慕你
: 说走就走
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我看雁荡山 武夷山温度10-18这样子，可是雨雨雨太多了，我对南方气候知之甚少，不知道这个时间合不合适
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 只能往南方跑了吧
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哪个组织的领队呀
【 在 simongy 的大作中提到: 】
: 本周六，蓟县狐狸峪
: 发自「今日水木 on ELE-AL00」
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可以有
【 在 usefully 的大作中提到: 】
: 单身的好处是随时可以来一场说走就走的旅行。
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: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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我也说不清楚，我膝盖应该以前就不好，冬天坐摩托车裸露着，都是先膝盖冷，跑步前期不歇，后面徒步上来都是20-30公里的强度
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 看什么问题了
: 我膝盖鹅足滑囊炎，现在没影响了
: 这个原因是绷紧的肌肉拉动肌腱摩擦滑囊造成的，把肌肉放松过段时间就好了
: ...................
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商团我有好多，但一般的我不感兴趣，也社恐，大五台 南太行 川西考虑跟团
【 在 zhangwei108 的大作中提到: 】
: 周末经常有人组织那种北京周边野游爬山吧，估计要收路费
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