- 主题:今天天气不错
你膝盖还是跑了疼？
那就还是徒步走吧
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 羡慕膝盖好的
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
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可惜你那天赋异禀的步频了
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 最近几天我发现不只是膝盖骨那里有感觉，之前怀疑髂胫束那个地方也偶尔有感觉，但我已经很久没跑步徒步了
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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够呛
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 半马和全马都安排上！
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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很好了啊
我以前跑800米都累你敢信？
【 在 usefully 的大作中提到: 】
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: 双儿，我只能跑5公里。
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日积月累慢慢来
【 在 TyUt 的大作中提到: 】
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: 你们咋都这么强
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嗯嗯
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 人终有一噶，锻炼还是得锻炼，控制量和速度会不会问题不大
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
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春天要来了
【 在 vv 的大作中提到: 】
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: 对！今天不冷～～
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: 露露不会游泳、不会飞，她的鸭子也是。
: 露露带着小鸭子，天天到池塘边看别人怎么游泳、怎么飞，
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: -----------日子一样很快乐。
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瘦出马甲线还要啥自行车呢
抱抱
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
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: 我还在咳痰
: 修养中
: 不敢动
: 嘤嘤嘤
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谢谢！
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
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: 厉害
: 佩服
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都是慢慢变成这样的
【 在 ViniciusJR 的大作中提到: 】
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: 真厉害，我长跑不行，跑三五公里就喘的不行
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