- 主题:现在得的都是甲流嘛
我怀二宝耻骨受了伤
就是平时走路啥的感觉不到
跑步超过两公里就能感觉到了
后来别人推荐我跑法莱克
就只能跑3公里法莱克
永远的菜鸟
【 在 justff0 的大作中提到: 】
:量力而行，我跑一天歇一周，主打一个潇洒。
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FROM 112.32.64.*
我感觉这个话题有点危险，夹着尾巴先跑了
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 你这么容易被调戏啊
: 调戏敏感体质？
: :明明知道还要问啊，揣着明白装糊涂，那不是调戏么。小姐姐小哥哥不好调戏，万一人家当真了怎么办。
: ...................
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FROM 171.210.249.*
百度了一下，位置有点关键啊，运动强度不能太大吧。本来想推荐太极拳八段锦什么的呢，可能也有点问题，不过只是锻炼身体应该可以试试。
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 我怀二宝耻骨受了伤
: 就是平时走路啥的感觉不到
: 跑步超过两公里就能感觉到了
: ...................
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我竟然能把just大妈“调戏”到害羞跑了
这也是我灌水史上的里程碑了
哈哈哈哈哈哈
【 在 justff0 的大作中提到: 】
:我感觉这个话题有点危险，夹着尾巴先跑了
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你想推荐的这些都没问题的
我经常跟着KEEP跳跳操
【 在 justff0 的大作中提到: 】
:百度了一下，位置有点关键啊，运动强度不能太大吧。本来想推荐太极拳八段锦什么的呢，可能也有点问题，不过只是锻炼身体应该可以
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咱现在有偶像包袱，不好火力全开，认怂保平安。
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 我竟然能把just大妈“调戏”到害羞跑了
: 这也是我灌水史上的里程碑了
: 哈哈哈哈哈哈
: ...................
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哦，那问题不大嘛，不管是啥，能坚持就好。
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 你想推荐的这些都没问题的
: 我经常跟着KEEP跳跳操
: :百度了一下，位置有点关键啊，运动强度不能太大吧。本来想推荐太极拳八段锦什么的呢，可能也有点问题，不过只是锻炼身体应该可以
: ...................
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加了运动打卡群，一周四次，否则罚红包
【 在 justff0 的大作中提到: 】
:哦，那问题不大嘛，不管是啥，能坚持就好。
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哦哦，对，把这茬忘了，你还要发效果照的。都是女同胞的群里，嗯，想象空间很大。
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 加了运动打卡群，一周四次，否则罚红包
: :哦，那问题不大嘛，不管是啥，能坚持就好。
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你这是成站务了吗？
我好像没在bull说过，
是在其他版吧
【 在 justff0 的大作中提到: 】
:哦哦，对，把这茬忘了，你还要发效果照的。都是女同胞的群里，嗯，想象空间很大。
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