- 主题:2025继续努力
是的，运动六年了，常年几乎不吃零食不喝任何饮料不吃夜宵
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 这个腰，这个马甲线
: 是由很多时间和自律造就的
: 点赞
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太自律了
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 是的，运动六年了，常年几乎不吃零食不喝任何饮料不吃夜宵
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一般一般，还是不够努力，还是怕吃苦，所以没啥训练痕迹（说的是肌肉）
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 太自律了
:
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已经很好了
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 一般一般，还是不够努力，还是怕吃苦，所以没啥训练痕迹（说的是肌肉）
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FROM 183.237.89.*
哇！腰窝性感
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 发张老腰吧，再加一张马甲线，再加一张腰窝（抖音刷到整容医生说100个人只有一个人有腰窝，是真的吗）
: [upload=1][/upload]
: [upload=2][/upload]
: ...................
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希望能保持下去，毕竟年龄越来越大，发福起来是不可控的
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 已经很好了
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你可以的
以后每半年发一次照片
让版友督促你
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 希望能保持下去，毕竟年龄越来越大，发福起来是不可控的
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赞，爱了爱了，学习的榜样
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我是轻力量训练，每次最少一小时
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我相信我能坚持，只怕跑不过岁月的无情
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 你可以的
: 以后每半年发一次照片
: 让版友督促你
: ...................
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运动达人 赞
我今天才知道啥叫腰窝
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 发张老腰吧，再加一张马甲线，再加一张腰窝（抖音刷到整容医生说100个人只有一个人有腰窝，是真的吗）
: [upload=1][/upload]
: [upload=2][/upload]
: ...................
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