睡眠很重要
非常影响心情
尽量早睡吧
感觉10:30-11:00最容易入睡
且会睡眠质量超好


【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 原因是最近睡眠太差
: 今天上午排练舞蹈
: 我清楚地知道自己在敷衍
: ...................
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