- 主题:辟谷是一种很现代的生活方式
辟谷也就是避谷，
就是避开谷物的意思，
想必是古人发现谷物带来的血糖波动，
让人昏昏欲睡、妨碍修行。
神清湛然长寂，
昏冥便有魔侵。
中国人为啥普遍有午睡的习惯，
因为米饭or面食吃的太多。
实际上毫无必要，
是一种糖中毒的表现。
辟谷就是避开糖依赖。
谷物带来的血糖波动，
就是昏冥状态的原因，
古人虽然不知道原理，
但知道谷物和这种状态间的联系。
大家说呢？
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修改:zhuxiaozhu FROM 101.82.120.*
FROM 101.82.120.*
不太清楚具体怎么弄，
我觉得辟谷字面意思就是上面说的
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
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: 然而现代辟谷的人不只是辟谷物吧
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: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 101.82.120.*
的确如此
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 山西的午睡文化确实和他的饮食习惯有关
: 反正我不喝大米粥
: 因为这个东西和糖水区别不大
: 还是要控制碳水的摄入
: 不过其实我想表达的是人还是要控制一下欲望
: 食欲过多对身体不利
: 我信奉饥饿理疗法，只有让身体保持适当的饥饿感才会让身体机能正常运转
:
: ..................
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FROM 101.82.120.*
水到渠成
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 特别自律
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: --
: test
:
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FROM 101.82.120.*
没啥影响
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
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: 我还真是拿它当自动清理和减肥的方式了
: 思想上不一致
: 效果上会有影响吗？
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: - 来自 水木说
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FROM 101.82.120.*
这个事情的缘起是有一次，
吃完饭开车，
在高架上困的要命，
一边扇自己，一边开车，
在一瞬间可能还是睡着了，
这症状应该是糖中毒or碳水中毒。
有了这个体验然后就很不费力了。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
:
: 特别自律
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: --
: test
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修改:zhuxiaozhu FROM 183.134.185.*
FROM 183.134.185.*
辟谷字面上意思就是避开五谷、吃其他的食物。
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
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: 长时间的辟谷好像对身体很消耗吧？两三天还行
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FROM 183.134.185.*
可不
你那锅羊肉饭吃完不犯困？
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 这么严重
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: --
: test
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FROM 183.134.185.*