是汤有营养还是肉有营养？
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 我太喜欢莲藕排骨汤了，所谓“女子三日不断藕”，莲藕吃得好，能直接滋润血液。它还有“双面”特性，生藕性凉，适合夏天清热凉血、生津止渴；熟藕性温，秋天食用可健脾开胃、润肺养血。《本草纲目》都称赞它为“灵根”，大人小孩皆可食用，十分养人。  
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发自「今日水木 on BRA-AL00」
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