- 主题:今天我的精神状态极佳
一直在分享
其他的案例远没有这个小姑娘那么跌宕起伏
这个是我咨询的最有意思的一个
未来我可能将这段过程写一本小说
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 牛皮快被你吹破了
: 还是希望你多分享这些
: 你那些精神病例
: ...................
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如果我直接的和你说“跪舔才有希望”是一种病态理念
你肯定的内心很不爽
你要和我杠
因为你的防御系统升起来了
就像在座的可能会认为我应该和那个小姑娘直接说出她的病态信念
那么一眼就能看清楚的病态信念，为啥不直接说出来？
但是当事人可能不知道啊，会懵逼啊，会反驳啊，会防御啊
正如我如果说你这是一种病态信念，这会引起认知之战，权利之战
所以心理咨询不是直接告诉对方答案
而是要徐徐图之
必须要慢慢来
【 在 ViniciusJR 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，就跟大部分人都知道关系社会要跪舔领导要阿谀奉承才能有希望，可是就是做不到做不好的
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没错，正是如此
你告诉对方答案，那是你展示你牛逼的地方
你展示自己牛逼的地方有什么用？只会让对方觉着无能，觉着自己更加弱小
你得唤起对方的强大，你得引导她自己改变她的认知
这里面不仅仅是智慧和语言技巧
这是高度的同理心，同情在里面
还有高超的方法论
【 在 ViniciusJR 的大作中提到: 】
: 有道理，是引导客户自己琢磨自己说出他自身的问题所在吗？这很需要智慧和语言技巧的
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认知疗法的作用范围极小
但是人们习惯于在认知层面讨论问题
【 在 hellosky (云烟深处水茫茫) 的大作中提到: 】
: 问题大不大都是比较出来的
: 大小也无所谓，设定一个临界范围
: 比如他们测抑郁，0-59分
: 重要的是怎么通过认知去改变
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认知层面对应这意识层面
心理咨询师特别是精神分析类的咨询师会在潜意识层面去展开这个问题
但是这很难，因为潜意识之所以是潜意识，没有浮出到意识层面上来
那是因为潜意识因为zz不正确而被压抑在潜意识下
但是这种压抑只是不能浮现到意识层面，它还在影响人的行为
而是是影响人的行为的主因
【 在 hellosky 的大作中提到: 】
: 说的很对
: 除了认知层面，人们还在什么层面讨论问题
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什么意思？
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 我擦
: 这是本青每日平均水平
: 周知～
: ...................
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那其实你的生命质量挺高的
你完全没必要哀嚎没有男人这件事
男人不是一个必需品
如果我能像你一样沉浸在事物中专注
我可以不需要女人
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 求知欲，沉浸在某种事物中的专注
: 是本青的日均水平
: 周知～
: ...................
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什么问题？
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 你可以想想为啥你们提的那些问题本青能回答
: 因为那些问题本青之前都想过
: 不是你们问本青才开始想的
: ...................
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