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- 主题:加肥突破了
- 全马还没敢想，先看看通州半马能不能中
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 冬天不太适合加量
: 你明年春天搞全马妥妥了
:
: ...................
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FROM 223.104.44.* - 就这点跑量
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 冬天不太适合加量
: 你明年春天搞全马妥妥了
:
: ...................
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FROM 223.104.44.* - 哈哈哈，有点进步，正在这膝盖不舒服哪
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 厉害了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.44.* - 全马还差得远，全马从30公里开始，能力不到不跑，保命要紧
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 所以从安全角度讲你不适合撩全马
: 还是再等等
: 你真的天赋挺好
: ...................
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FROM 223.104.44.* - 坚持跑，跑量上来了就能跑更多了
【 在 lilyturf2024 的大作中提到: 】
: 你好厉害，前晚跑个5公里都不行，一直3公里，多一点都跑不动
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FROM 120.244.130.* - 谢谢鼓励，有点进步
【 在 wowozhang 的大作中提到: 】
: 太厉害了！
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FROM 120.244.130.*