- 主题:影响女性运动的事情
摸摸
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 这不就是我嘛
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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前面停三天 然后停三天或者四天
确实会影响一周左右
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 从十几岁就开始这么惨
: 疼痛已经麻木了
: 现在总是影响运动
: 让我心情很不爽
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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说明还是很年轻
【 在 miku 的大作中提到: 】
:女性的生理期严重影响运动:一次生理期，至少有7天不能运动:七天过后:跑步明显比之前的速度要慢一些:所以，我打算10.1假
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 112.32.69.*
形体、力量没问题吧
后面几天基本各种运动都可以吧
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 女性的生理期严重影响运动
: 一次生理期，至少有7天不能运动
: 七天过后
: 跑步明显比之前的速度要慢一些
: 所以，我打算10.1假期
: 在外游荡的那八天
: 带上瑜伽垫，带上跳绳
: 时刻为运动做准备
- 来自 水木说
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转轻运动，超慢跑，阴瑜伽
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生理期也可以跑步啊，就是慢一点
有些人长期跑，甚至都没影响
我有次找朋友去爬山，上山那天她来大姨妈了，我们爬了11个小时，她还爬的比我快，一路等我
我倒是累坏了，第二天下山的时候来姨妈了，提早了一周
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 女性的生理期严重影响运动
: 一次生理期，至少有7天不能运动
: 七天过后
: ...................
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我的经验是生理期来前几天，特别加大运动，血流顺畅了，然后就不大可能痛经了。
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我不行
: 生理期太难受了
: 头痛，肚子痛，眼睛不舒服
: ...................
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FROM 183.159.29.*