- 主题:Re: 一周打卡总结兼答版友问
哈哈哈，你好坏！
限技术问题啊
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 你一天三顿早中晚的叫正餐阿
: 有些不吃晚饭
: 有些不吃早饭
: ...................
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哈哈哈
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，你好坏！
: 限技术问题啊
:
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FROM 60.191.76.*
平时做什么有氧训练
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 2.男女都得有好身体。没有长期的有氧训练加持，男人是不可能有足够的硬度的。女人没有好身体，一两次high tide就得歇菜。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.*
球类和跑步，平均每周4小时以上。平均心率150+
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 平时做什么有氧训练
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 183.237.89.*
你那个跑量不用担心
你完全可以和他一竞雌雄
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 平时做什么有氧训练
: 【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: : 2.男女都得有好身体。没有长期的有氧训练加持，男人是不可能有足够的硬度的。女人没有好身体，一两次high tide就得歇菜。
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FROM 183.208.6.*
3. 无论是男女，都要丰富自己的武器库。在基础功夫之外，我以口见长。最近正在练习两项技能：加藤鹰的fingering以及dirty talk。
不能一招鲜吃遍天，时间长了，阈值肯定会提高的。如果有了好几种武器，稍加组合，杀伤力很大！
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 2.男女都得有好身体。没有长期的有氧训练加持，男人是不可能有足够的硬度的。女人没有好身体，一两次high tide就得歇菜。
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FROM 183.237.89.*
基础打得牢
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
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: 你那个跑量应该没问题
: 身体杠杠的
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.*
不错不错
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
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: 球类和跑步，平均每周4小时以上。平均心率150+
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.*
本月本来想破300公里的
但是休假跑步断断续续的
估计到不了了 不过也不强求
随缘～～
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
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: 你那个跑量不用担心
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: 你完全可以和他一竞雌雄
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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财务自由了两个人都可以白天时间自由对吧？
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 如图
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