- 主题:虽然瘦了11斤
基本就是5月份吧,6-7月份一直波动,算保持住了吧
【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
: 多久瘦这么多?
: 我天天运动一斤都没瘦下来
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真瘦
【 在 lilyturf2024 的大作中提到: 】
: 一直波浪,没动力…
: [upload=1][/upload]
: :你几斤重
: ...................
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你100斤都不到,我就到105标准体重就行了,100以下我不行
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 那你应该比我瘦10斤左右。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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你高吧
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 我觉得我现在120就是标准体重,110偏轻的
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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哎呀呀daxiongmei
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 我163不高。但是我丰满,哪里起码占个7、8斤哈哈哈,所以我跟别人差不多体重的话,肯定别的地方瘦。哈哈哈哈哈
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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马甲线,好厉害
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 多练练都可以的,你想要啥就有啥,一年前我就是这样的。最近的一年因为工作忙,压力大,还要经常出差,就胖了不少
: [upload=1][/upload]
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对,我得学习下
【 在 ashxchu 的大作中提到: 】
: 做点力量训练,没有肌肉整个人都是垮 的
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向您学习
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 不厉害。我跟你同龄人啊,还生过娃,刚开始也是很胖,又胖又虚,打羽毛球,练瑜伽,跟你一样狂跑步,后面就练练普拉提,小哑铃壶铃啥的,反正那些小视频很多的,跟着练练,自己瞎练的。但是真的,除了34d需要天赋练不了,直角肩,马甲线,蜜桃臀啥的你想要的啥都有
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