- 主题:晨跑结束
每天跑腿脚压力太大,我连续跑了2个月就废了
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 每天进一步一秒……就行?
: 能坚持每天都去跑,就是天大的压力。无论跑多慢,要坚持每天去跑就不简单。
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: ...................
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赞,我今天又重启跑步了
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 配速8'43,比昨天有进步~
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……
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 主要是因为加肥。加肥肯定费
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