- 主题:我已经减掉了六斤
榜样，楷模！
我今天晚上不吃了
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 前几个月我认为自己代谢高，无所谓吃啥，完全没测体重两个月。五一度假回来一看涨了六七斤。
: 合身衣服都紧了
: 开始认真控制体重
: 最近一个来月减了六七斤
: 核心就是晚饭少吃
: 基本不吃零食
: 除了开始的几天
: 也没咋...
- 来自 水木说
--
FROM 124.64.22.*
悄悄说我近期时常能到118了
今天中午人说我圆润了。。。
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我基本没有不吃过
: 但经常吃西红柿玉米这些
: 但是因为我前几个月吃的太多了。。
: 所以稍微控制就有作用了
: 夏天天热似乎食欲也一般
- 来自 水木说
--
FROM 124.64.22.*
我血压偏低，上110就不错了
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 血压118很健康
- 来自 水木说
--
FROM 124.64.22.*
我时常自我安慰也许是腱子肉多了
BMI19.6-19.9之间飘忽吧
想压到110留出余量，好难啊
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 哈哈，不了解你这个头的体重
: 但我觉得刚长起来的肉
: 少吃一天就能减下去
: 不能让脂肪顽固起来
: 中年妇女必备体重秤
- 来自 水木说
--
FROM 124.64.22.*
嗯，我老公老想让我多吃点
感觉他一定居心叵测，比如养肥了买掉的时候尽量足点
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 你们都被时尚界女明星们给洗脑了，减肥前先问问老公，没有一点肉的女人还叫女人么。
- 来自 水木说
--
FROM 124.64.22.*
实话说，这个体重照相时候忽胖忽瘦的
【 在 lilyturf2024 的大作中提到: 】
: 20以内就很好了
: -来自水木社区APPv3.5.7
- 来自 水木说
--
FROM 124.64.22.*
主要减肥路上的绊脚石太多了
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 就大部分时期体重就行
: 我是前几个月胡吃海塞
: 结果长了六七斤
: 我感觉太瘦也显老
: 比较稳定就行了
- 来自 水木说
--
FROM 124.64.22.*
我其实吃嘛嘛香，能够风卷残云
现在特别注意细嚼慢咽
嚼三片菜叶子，能陪人吃完一顿饭
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我前段时间每天吃瓜子花生
: 我好爱坚果
: 现在只有周末偶尔吃一些了
- 来自 水木说
--
FROM 124.64.22.*
坚果又得吃又得少吃，好难
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我前段时间每天吃瓜子花生
: 我好爱坚果
: 现在只有周末偶尔吃一些了
- 来自 水木说
--
FROM 124.64.22.*
为啥我有的相片看着胖呢？
所以得减
【 在 venusfruit1 的大作中提到: 】
: 你个儿这么高也太轻了
- 来自 水木说
--
FROM 124.64.22.*