- 主题:我已经减掉了六斤
厉害阿
我减6，7斤大概需要花六七个月
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 前几个月我认为自己代谢高，无所谓吃啥，完全没测体重两个月。五一度假回来一看涨了六七斤。
: 合身衣服都紧了
: 开始认真控制体重
: ...................
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re 这个
我老公对我的体重无感
他只在意我的生活模式是否健康
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 你们都被时尚界女明星们给洗脑了，减肥前先问问老公，没有一点肉的女人还叫女人么。
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上周我们又吵了一架
大概就是我买了巨好吃的蜂糖李
洗了三个给他吃
他不肯吃
然后还一脸愤怒
大概是因为蜂糖李是水果？含糖？
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 他的生活模式太健康了，我们根本实现不了，一周至少得有三个晚上要请人或陪人吃饭。
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我不行
我如果体重降太快会影响身体运行
我身体真的是一个巨精密的仪器
所以都是缓慢的减
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我代谢应该比较高
: 我大部分时间摄入热量比较高
: 稍微控制就有用
: ...................
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恩
关键是他把这套饮食观念加在我儿子身上
可怜的娃
这么小就和各种冰淇淋雪糕糖果无缘了
天天跟着他爹喝各种口味奇葩的蔬菜汁
我觉得他们一个可以活到130岁，另外一个可以活到100岁
我活到60岁拉倒
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 你老公那个饮食健康的要死
: 我这个月也没吃过一顿那种水平的减脂餐。。。
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不不不
他的愤怒点在于我居然敢去考验他
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 因为你拿不健康的美食来诱惑他，差一点没通过考验
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非也
大概就是我不识时务的意思
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 不应该质疑他的决心，还是差一点打破了决心？
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我想想
还真没有
你们广东人爱喝的汤他是不喝的
因为高嘌呤
只吃肉 最好是少油少盐无加工的肉
如果细化一点，最好是海鲜类的 因为升糖慢
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 不喝肉汁吗？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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羽衣甘蓝 牛油果 蓝莓 坚果 白煮蛋 藜麦 金枪鱼 鹰嘴豆 酸奶
最近还多了一个什么水泡泡就能吃的主食我忘了
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 以后就让他吃甘蓝度日吧
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哈哈哈哈哈哈哈，对的
除非他爹24小时监控
不过我儿子饮食习惯挺好的
喜欢吃蔬菜，什么青椒西红柿瓜豆儿儿菜都喜欢
【 在 hzwz 的大作中提到: 】
: 不会的，也就在家控制一下，等娃自己能出去，他和小伙伴们吃什么，你们根本管不着。哈哈
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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