- 主题:本想出去走走
听说帝都今天下雨了
晚上没安排火锅么
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 我最近都吃东西很少了
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那煮点红糖姜茶吧
这个季节感冒就太可惜了
干嘛这么苛刻自己啊
对自己要好一点啊
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 下了很大，感觉有点着凉了，并没有，最近都饿着自己
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听起来都很好
但是早餐吃面有待商榷啊
很容易胖的
不如试试其他
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 这两种东东我都无福消受……
: 最近开始跑步锻炼身体了，也不暴饮暴食了，每天带午饭去单位，早饭也简单煮个面啥的，下午吃点水果，下班前喝点买票牛奶做完饭，回家吃了喝水就什么都不吃了
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试试早上一个白水蛋一杯牛奶
饿了再加一个三明治
我觉得中午前都可以随便吃
中午以后要克制
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 就一点点挂面有时候放个蛋，有时加紫菜，有时放点野菜，不放盐，连续两天还没到单位就饿了，捂脸……
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自己做也行
便利店也行
这个季节饿了可以可劲吃西红柿和黄瓜吧
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 自己做三明治？我现在晚上好饿，饿了就喝点水，睡觉就不饿了
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这2种怎么吃都不会胖的
反正罗永浩是这么说的
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 不吃，我要劝退我自己
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因为他以前更胖啊。。。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 他那么胖，你竟然信……
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