跳绳比跑步对膝盖伤害小点
【 在 hzwz 的大作中提到: 】
: 确实有这个担心，注意姿势和跳幅度，一组200个，间隔休息 目前没出现膝盖疼。以后换着其他项目混合做。
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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