这几年白头发蹭蹭冒，动不动就发烧。身体上，长了胆囊腺肌症，乳腺结节3-4a，今天忽然发现肋骨下面鼓起来一个大包，手可以摸到，照镜子都能看出来。吓我一跳，不疼不痒，12月份体检还没有呢。赶紧挂了一个号，明天去看看。

真是不知道哪天又突然冒出来什么。太吓人了。到底该怎么养生啊，躺平都不能撵上身体衰老的速度了。我30岁以前都没怎么生过病，身体强壮的像头牛。自从工作结婚生孩子以后，真的体质和身体断崖式下降。
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修改:qianligong FROM 111.192.217.*
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我每周健身房3次力量啊。少吃，嗯，这点我谨记。
【 在 bcollar 的大作中提到: 】
: 少吃多活动。
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