- 主题:Re: 我要瘦，我要辟谷
昨晚快12点时 吃了一大碗方便面我。。。。
我发现垃圾食品好好吃。是不是我平时饮食太健康了？
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 辟谷三天，现在BMI值20，准备辟谷到19，唯一担心的是辟谷期间运动的话会不会低血糖晕倒啊
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FROM 122.96.33.*
哪那么快见效啊？
你想立竿见影的瘦？那就等着反弹了啊。
我个人认为，是要养成良好的生活习惯和饮食习惯和运动习惯
是个长期过程～
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 我这每天都锻炼了近3个小时了，还是瘦得不够明显
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FROM 122.96.33.*
加油！
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 你说得很有道理，但我就是等不及了，嘿嘿假如减下来10斤，反弹3斤，也是在可以接受的范围内哟^_^
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