- 主题:晒背
晒,穿少点晒,上下都晒。进办公室换衣服。效果很好。背部皮肤会光滑细腻,亚健康会消失。
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 貌似最近流行,板油有进行的么?效果如何
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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我以前就不太懂,把自己晒受伤过在圆明园的躺椅上晒,晒两个小时不到就会掉皮,掉的很严重。这都是前年的事情了。现在我很有经验。
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 晒晕了咋办 地上晒热了
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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如果刻意去晒的话,时间久的话,可能12点之前五点以后的太阳可以接受吧。就阳光直射的话可能容易紫外线受伤。我平常是步行上班的,我就穿的比较少一点,一次晒个二三十分钟。长期坚持,感觉就挺好的。我一直都很白,就特别羡慕小麦色,今年终于有一点点模样了
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 展开讲讲,是不是选择时间段比较重要啊?
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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应该是不一样的效果。要形体好看肯定还是要做塑形的运动。但是太阳可以补充钙,皮肤会合成维生素d,紫外线也可以杀菌呀,也许也有其他的好处,大家不知道。人年龄大了以后,钙的流失会越来越严重。不是有一句话吗?黑是黑健康色。别的我不知道,背部皮肤变光滑细腻是一定的。
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 比运动效果好很多吗?我皮肤不好和肉多的地方叠加,都是动的少的地方,比如上臂。
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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晒晒挺好
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 谢谢分享,空调房呆多了,感觉要晒晒了
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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