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- 主题:晒背
- 貌似最近流行，板油有进行的么？效果如何
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FROM 110.251.52.* - 最近三伏天还可以
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【 在 ingeno 的大作中提到: 】
: 五月份户外也就零上十度
: 冻感冒咋整
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FROM 110.251.52.* - 我也不懂
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【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 这个，真不懂
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FROM 110.251.52.* - 网友想组团，晒晕了还有人帮忙
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【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 晒晕了咋办 地上晒热了
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FROM 110.251.52.* - 展开讲讲，是不是选择时间段比较重要啊？
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【 在 goodrichs 的大作中提到: 】
: 我以前就不太懂，把自己晒受伤过在圆明园的躺椅上晒，晒两个小时不到就会掉皮，掉的很严重。这都是前年的事情了。现在我很有经验。
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FROM 110.251.52.* - 谢谢分享，空调房呆多了，感觉要晒晒了
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【 在 goodrichs 的大作中提到: 】
: 如果刻意去晒的话，时间久的话，可能12点之前五点以后的太阳可以接受吧。就阳光直射的话可能容易紫外线受伤。我平常是步行上班的，我就穿的比较少一点，一次晒个二三十分钟。长期坚持，感觉就挺好的。我一直都很白，就特别羡慕小麦色，今年终于有一点点模样了
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FROM 110.251.52.* - 裸跑。。。
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【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
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: 出了门，我就把上衣脱掉塞在裤子里
: 赤裸着上身
: 让阳光随便晒
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: 然后慢跑至湖边
: 董事长总是说：你这样不太好吧
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: 我已经很守规则了，如果警察不抓，我就想要裸跑
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FROM 110.251.52.* - 好的
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【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
: 看中医公众号建议上午9-11点晒，尤其是三伏天晒补阳气效果更好
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