太认同了
健身要坚持下去
每天都动一动，哪怕就短短的20分钟
如果再在饮食上调整一下，效果会更好
加油娜娜
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我感觉最划算的还是健身
: 保持身材紧致一些
: 其次是学习化妆，提升气色
: ...................
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那不算
可以撸铁
【 在 daidai197809 的大作中提到: 】
: 肯定不快，因为膝盖受伤，没法儿跑步
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