- 主题:晨跑0607
这得多热
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FROM 223.104.41.*
今天起的晚
加上今天天气热的早
跑到最后已经很热了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 这得多热
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FROM 124.64.18.*
厉害了 50k路线规划
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
:
: 今天去探路
: 我已规划出各种距离的
: 没有红绿灯路口的跑步路线
: 沿途尽量是公园
: 河流
: 车少人少的公路
: 覆盖5K到50K
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: 发自xsmth (iOS版)
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.*
还是8
最近正常饮食
并且瓜果冷饮也时而进食
体重缓慢下降中
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
:
: 大佬shuang
: 今天跑多少K？
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: 发自xsmth (iOS版)
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.*
规划50K路线时
觉得帝都就有些小了
随随便便就跨区了
还不够
只能选择奥森之类的绕圈
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 厉害了 50k路线规划
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 124.64.18.*
这样是最健康的状态
不太影响正常饮食
体重缓慢下降是最好的
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 还是8
: 最近正常饮食
: 并且瓜果冷饮也时而进食
: ...................
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FROM 124.64.18.*
奥森几点开？
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
:
: 规划50K路线时
: 觉得帝都就有些小了
: 随随便便就跨区了
: 还不够
: 只能选择奥森之类的绕圈
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.*
奥森官方时间是6点开门
但有网友说，部分门五点多就能进去了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 奥森几点开？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 124.64.18.*