- 主题:无氧运动太难了
手无缚鸡之力～
我感觉还是羽毛球比较适合我，跑跑跳跳，抬头接球，没一会就出汗了～
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天天试，柔韧性太差
【 在 henqiongde 的大作中提到: 】
: 试试瑜伽，报个瑜伽班。
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拉伸比较好
【 在 henqiongde 的大作中提到: 】
: 做瑜伽会导致身材变好，个人感觉饭量会变小，能提神醒脑。
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我很讨厌跑步，我最喜欢羽毛球
【 在 drkforever 的大作中提到: 】
: 试试五十米一百米短跑，也是无氧，没那么难
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修改:Missing7 FROM 183.9.208.*
FROM 183.9.208.*
不大能
【 在 t3w4 的大作中提到: 】
: 手无缚鸡之力，能杀球吗？
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FROM 223.73.1.*