成年人的压力，该不该发泄出来

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主题:成年人的压力，该不该发泄出来
41楼|wev|2022-09-14 19:14:52|展开
先跑10公里，啥都没了，要是不行就在跑10公里，跑完就只有想睡觉了

【在 Bulls23 (Bulls23) 的大作中提到: 】
:  人民日报说的
:  当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。
:  要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。
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42楼|wev|2022-09-14 19:16:07|展开
正解，果然六美眉知性懂情

【在 s111111 (碧海蓝天) 的大作中提到: 】
:   patpat，版大辛苦了，如果有压力有烦恼，想说就说吧
:   板上大家伙儿虽然大多素未谋面，可是毕竟都人到中年，是可以将心比心，抱团取暖的
:   我自己释放压力的方式是听音乐，然后默默坐着流一会儿泪
:   等有力气了就爬起来跟着音乐摇动，等把自己摇累了，感觉就完全释放，完全放松了
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