写的真好，把中年女性对逐渐衰老的焦虑和哀伤展现的淋漓尽致。
我自己的衰老焦虑2020年底开始，我以为生完孩子恢复三个月身材皮肤等各项状态应该能恢复回去，结果身材半年也没有恢复到原样，皮肤和发质还越变越差，熬夜造成的黑眼圈大眼袋，产后脱发一半头发都没了。焦虑之余，买了很多保健品，燕窝，阿胶天天喝，吃难以下咽的海参，什么抗糖丸，蛋白粉，胶原蛋白，红参液，葡萄籽抗氧化胶襄，维生素E，辅酶q10,,复合维生素……吃了一段时间，然并卵，完全看不到改善，大姨妈反倒紊乱了，停了保健品找中医，吃了两月中药，慢慢心沉下来了，人是无法抗抵自然规律的，终是要生老病死，调整心态，接受衰老，在有限的生命里，每天尽可能吃好喝好心情好，适当的运动健身，保持体能活力，提升精气神，从精神上显年轻是最真实且可长期保持的。
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修改:Cendy2021 FROM 111.193.235.*
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哎嘛，我五笔打字，打了一堆哀字！！

【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 写的真好，把中年女性对逐渐衰老的焦虑和哀伤展现的淋漓尽致。
: 我自己的衰老焦虑2020年底开始，我以为生完孩子恢复三个月身材皮肤等各项状态应该能恢复回去，结果身材半年也没有恢复到原样，皮肤和发质还越变越差，熬夜造成的黑眼圈大眼袋，产后脱发一半头发都没了。焦虑之余，买了很多保健品，燕窝，阿胶天天喝，吃难以下咽的海参，什么抗糖丸，蛋白粉，胶原蛋白，红参液，葡萄籽抗氧化胶襄，维生素E，辅酶q10,,复合维生素……吃了一段时间，然并卵，完全看不到改善，大姨妈反倒紊乱了，停了保健品找中医，吃了两月中药，慢慢心沉下来了，人是无法抗抵自然规律的，终是要生老病死，调整心态，接受衰老，在有限的生命里，每天尽可能吃好喝好心情好，适当的运动健身，保持体能活力，提升精气神，从精神上显年轻是最真实且可长期保持的。
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嗯，衰老是正常的
你现在也完全没胖
控制衰老你还是很成功的

【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 衰老正常的
: 新陈代谢慢了不少
: 以前胡吃海塞也不会长胖
: ...................
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