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主题:关于过量运动后的肌肉酸痛
11楼
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hongyan2022
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2022-06-23 11:20:43
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大哥,你对舞蹈学校里的撕腿 怎么看?
甚至于 类似 霸王别鸡 里的那种硬撕?
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 另外我不赞成用泡沫轴之类的东西
: 除非是实在很难受,临时缓解一下
: 我认为这是典型的头痛医头、脚痛医脚
: ...................
--
FROM 13.56.31.*
15楼
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hongyan2022
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2022-06-23 11:28:33
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我小时候压腿 拉伤过 伤了就要休息几个月
我不知道他们硬撕,会不会 撕断一些韧带
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 你看它主要目的是啥
: 我认为它的主要目的是取得成绩
:
--
FROM 13.56.31.*
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